Ванночки с успокаивающими травами

Невролог прописала ванночки с валерьяной, лавандой, пустырником,  так как плохо засыпала дочка. Я в них почти не верила. Но вот первая ночь после такой ванны прошла на ура. Заснула минут за 15 (так по часу вертелась). Кто ещё какие травы заваривает для купания? Или может музыку расслабляющую слушаете перед сном (можно ссылку на сайт)?


Рубрика Похудение
Мария
Мария
Заречный
03480

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга
Ольга
напишите сколько невролог говорила валерьянки, я  делаю с мелиссой, мятой и валерьянкой, только не знаю сколько чего, завариваю по стол.ложке, а валерьянки чайную, дочка днем плохо засыпает, с истерикой
Пожаловаться
Мария
Мария
Заречный
Я только с валерианой делала. 3 ст. л. на 300 мл воды. Потом половину отвара использовала на раз. Следующую через день. А Вы сами сбор придумали? А то я где-то   читала, что надо либо монокомпонент заваривать, либо классические сборы (где определено соотношение компонентов). В сборе я не знаю сколько валерианы надо.
Актуальные посты
какой должен быть вес двухлетнего ребёнка
у ребенка грудного во сне потеет голова