Похудение

Просто решила поделится?
Ну вот близиться 9 месяц малышке, а у меня минус 20 кг?
За беременность ?? я набрала аж 19,5 кг? конечно я была в шоке ? так как я не планировала столько набирать?
Весила я до постановки на учёт 61 кг это конечно не идеал, но принципе вес меня устраивал, хотелось похудеть, но как то не удавалось и я решила ну как есть так есть)))
И вот 9 месяц беременности приезжаю в роддом и вуаля вешу я 80,5 кг??
И как говориться не прошло и полгода я похудела)) сейчас вешу 55 кг??
Ни скажу, что я особо конечно старалась похудеть, думаю это все благодаря ГВ
Первые 4-е месяца я конечно себя сдерживала, питалась в основном только диетической едой)) к 6-ти месяцам я конечно начала уже потихоньку расслабляться))) но начала делать зарядку с малышкой и ей нравится и мне полезно)))
Ну и конечно я думаю, что мои укачивания Настюши на руках, на ногах тоже стали помощником? для похудения и ежедневные прогулки)))
Я безумно рада, что вернула прежнюю форму?