Плохо спит ночью - 2

Без преувеличения, это трэш какой-то… Были у педиатра, назначили анализы и узкопрофильных специалистов. Всю неделю не спим все. Уже 4 дня стали укладываться на час раньше — в 21-00, но от этого, кажется, ещё хуже стало. Теперь она начинает крутиться в 00-00, а в 2-00 просыпается окончательно и начинает ныть. Нытьё заключается в том, что ей надо к бабушке идти. Потом бабушка час её носит, качает, гладит. Если раньше я переживала о своём и мамином разбитом состоянии в течении дня после таких ночей, то теперь я всерьёз беспокоюсь о дочке: где она берет энергию? Днём сегодня спала 1,5 часа всего. Ночью, если вычесть танцы, суммарно выходит не больше 8 часов. Читаю режим у ровесников — ночью только спят по 10-12 часов, а моя за сутки столько не «набирает». Девочки, все зубы есть. Режим с полугода. Нынешний режим с 1 дневным сном уже 5 месяцев. Что не так? Где искать проблему? Я анализы уже 2 дня собрать не могу — утром руки трусятся и сил нет(( На фоне недосыпа и дурных мыслей начинается повышенная тревожность(( перерастёт?? Или что-то серьёзное? Ну и наш режим напишу: завтрак в 8-00, прогулка на улице с 10-30 до 12-00. В 12-30 обед, дневной сон с 13-00 до 15-30. Полудник в 16-00, играет дома, т.к. на улице сейчас холодно и темно уже в это время. Потеплеет, будет гулять на улице 2 раза в день. Ужин в 19-30, в 20-30 купается и ночной «сон» с 21-00 до 7-30. Кушает хорошо. В течении дня активная. У меня всё...

Marina Evdokimova
Marina Evdokimova
016206

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Olga
Olga
Волгоград

Мы тоже мучаемся со сном… писала даже пост об этом, в котором все кинулись доказывать, что это все потому, что надо вставать в 7, а у нас режим более поздний… а вот вы в 7 встаёте, а все равно ночью гуляете.
Но в нашем случае зубы все же есть, клыки растут :(

Пожаловаться
Marina Evdokimova
Marina Evdokimova

Да, я читала твой пост. Если зубы, то скоро наладится. Меня больше всего беспокоит то, что я причину не понимаю. Мне советовали раньше укладывать — стало хуже

Пожаловаться
Olga
Olga
Волгоград
Marina Evdokimova 

Ох, меня особенно ночью накрывает, что если, зубы вырастут, а не наладится…
Желаю терпения и нормализации сна! ?

Пожаловаться
Marina Evdokimova
Marina Evdokimova
Olga 

Спасибо. Взаимно)

Пожаловаться
Мармеладка
Мармеладка
Запорожье

Капец, моя малая встаёт в 8-9, завтракает 10-11.но мы ночью не гуляем. Так что те кто вам писал, меня наверное вообще бы закидали тапками )))

Пожаловаться
Olga
Olga
Волгоград
Мармеладка 
Ну а ложитесь во сколько? Вообще, всякие консультанты по сну считают, что физиологический режим для ребенка — это подъем в 7 утра и отбой в 8 вечера. Для нашего образа жизни это вообще невозможно, а 7 утра для меня — ночь ?
Пожаловаться
Мармеладка
Мармеладка
Запорожье
Olga 

В 10-11.В особо бурные дни, если что-то беспокоит то и в 12

Пожаловаться
Olga
Olga
Волгоград
Мармеладка 

Ну как мы, короче) все неправильные)

Пожаловаться
Мармеладка
Мармеладка
Запорожье
Olga 

Да, я уже поняла что мы с вами не правильные ?

Пожаловаться
Tati
Tati
Минск

Режим идеальный. Не раз читала тут в полтора года нарушается сон и поведение ребенка. Но поняла, что это на пару недель, максимум месяц. Вроде как скачок очередной. Надеюсь, что скоро это закончится

Пожаловаться
МамоНесс
МамоНесс
Фасолька
11 лет
Агурчик
8 лет
Киев

У ребенка привычка просыпаться ночью и 《гулять》. Разорвите эту цепь. Не в недостаточности сна дело, общее количество сна у вас норма и режим хороший. Проблема в том, что когда ребенок выходит из фазы глубокого сна, он может проснуться и сам не может уснуть. Поэтому ваша задача, научить его засыпать самостоятельно. Просто ночью постарайтесь свет не сразу включать. Приучите засыпать с игрушкой и потом ночью подсовывайте ей игрушку. Если ребенку так важна бабушка ночью, то не ждите 2часа скачек, а сразу отнесите ее туда. Вообщем пробуйте разные методы. Главное разорвать связь сон-пробуждение-игра-бабушка-сон

Пожаловаться
Inna Ivanova
Inna Ivanova
Киев

Дело говорите, но у меня напрашиваемся вопрос, ведь раньше она нормально спала без ночных гуляний, не может же просто так все взять и в один момент поменяться..?

Пожаловаться
МамоНесс
МамоНесс
Фасолька
11 лет
Агурчик
8 лет
Киев
Inna Ivanova 

Может. У детей постоянно все меняется и бывает одного раза достаточно, чтоб сформировалась привычка.




Пожаловаться
Аленка
Аленка
Артемка
6 лет
Киев

Ужин поздно, если это не смесь он и может беспокоить. Мы еди 9.00-10.00 завтрак, 13.00-14.00 обед, 17.00-18.00 ужин. И на сон смесь. В сон уходим 22.00-23.00 вот и смесь пьёт. Сон в обед по разному от часа до 3 часов спит

Пожаловаться
Александра
Александра
Ольга
5 лет
Горячий Ключ

Может действительно попробовать уложить раньше на сон

Пожаловаться
Виноградова
Виноградова

Попробуйте уложить не в час, а в 12.00 и в ночь должна уйти раньше. И переутомления не быть. Просто ребенок переутомляется от недосыпа и все. Я так думаю