У меня замкнулся порочный круг. Аппетит очень плохой — соответственно рано или поздно наступает чувство голода, поем начинает мутить, но «в Ригу не летаем». только перестает тошнить сразу начинается чувство голода. Так вот, может для кого это и не секрет, но для тех кто не знает:
1. витамины лучше пить на ночь(заметила днем меньше мутит, раньше утром принимала)
2. от тошноты помогает долька лимона, чай с лимоном, просто вода с лимоном. я спасаюсь сосательными конфетками «кислинка»
и немного не в тему. от запоров мне помогает свекольный салат(просто ем вареную свеклу) и яблочко. оно «разжижает». только не на ночь. чтоб не бродило и не пучило
А мне хофитол помог