В последнее время начала замечать что увеличилась в объемах.Решила взять себя в руки и начали искать подходящую мне диета.выбор остановила на Дюкане, и не прогадала.14,11 был первый день первого этапа, перенесла день хорошо.В этот же вечер муж привез мне диагностические весы.И вот встав вечером на них весы показали 58,7 кг 25,7% жира,51,7% воды,36,6 мышц, а по делениям показали что первая степень ожирения((((Я была в расстройстве.Решила измерить свои параметрыи пришла в ужас, попа и грудь увеличились на 2 см(((Ладно грудь, но попа(( Вообщем вот такие результаты: Рост 163, вес 58,7кг Грудь 89 талия 71 Бедра95 Я жирная свинья!!! И вот понеслось у меня… Обертывания, баночный массаж, каждый вечер мажусь активным сжигателем жира от флоресан фитнес, кручу обруч, отжмаюсь, качаю пресс, прыгаю, приседаю, питаюсь по дюкану. Сегодня третий день первого этапа и вот мои первые положительные результата: Вес 56,7кг Талия 67 Бедра 93 Для меня это замечательно)))радости полные штаны.Чувствую себя отменно)) Вот несколько фото, не судите строго, все в процессе только.К сожалению до не сфоткалась.Фотки сегодняшние Одно могу сказать пока вам кто или что-нибудь не пнет по толстой заднице, взять себя в руки вряд ли сможете))Даже мой муж мне помогает теперь, не дает мне кушать по вечерам, напоминает про массаж, и крема))
Весы сказали «Ты жирная!»
Рубрика
Похудение
если ты жирная свинья — то я просто Бегемотиха наижирнейшая
у тебя все в порядке… не вижу недостатков!!!
Врут Ваши весы про первую степень ожирения. Я посмотрела по ИМТ (мой рост 162), я могу поравиться до 66,5 кг и будет норма, только выше будет ожирение!
Но Вы молодец! Эффект на лицо, так сказать.