подскажите, можно ли при похудении есть рис???
Комментарии
Вера
Таисия
12 лет
Новосибирск
По системе минус 60 можно пропареный или бурый, но не каждый день.
Йя-Фея
Сонечка
13 лет
Константиновка
Белый шлифованный рис содержит много крахмала, который не лучшим образом сказывается на фигуре. Полностью отказываться от риса не нужно, можно просто ограничить его потребление до 1-2 порций в неделю. Попробуйте вместо белого бурый рис, в котором сохраняются все полезные свойства этой крупы.
Галюша Анашкина
Хабаровск
Смотря какой))
МаМаша
Мартин
9 лет
Лилиана
12 лет
Нижний Новгород
есть диета такая, рис без соли кушать, но там вроде как больше ничего и нельзя)
Ася
Печенька
12 лет
Кёльн
Нет!
Маруня
Елисей
12 лет
Новосибирск
только бурый
Алиса Каштанова
Лео
12 лет
Даша
8 лет
Улан-Удэ
неа…
Актуальные посты