подскажите, можно ли при похудении есть рис???

   


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Вера
По системе минус 60 можно пропареный или бурый, но не каждый день.
Пожаловаться
Йя-Фея
Белый шлифованный рис содержит много крахмала, который не лучшим образом сказывается на фигуре. Полностью отказываться от риса не нужно, можно просто ограничить его потребление до 1-2 порций в неделю. Попробуйте вместо белого бурый рис, в котором сохраняются все полезные свойства этой крупы.
Пожаловаться
Смотря какой))
Пожаловаться
МаМаша
есть диета такая, рис без соли кушать, но там вроде как больше ничего и нельзя)
Пожаловаться
Ася
Нет!
Пожаловаться
Маруня
только бурый
Пожаловаться
Алиса Каштанова
неа…