У меня отеки, только теперь уже не только на руках, но и на ногах. Вчера была на приеме у своего Г, она прописала мне диету, после этого контрольное взвешивание. Если все останется по прежнему, то положат. В основу этой диету входит постное говяжье мясо, квашенная капуста и зеленые яблоки. Кому назначали подобную диету. А если не эту, то опишите другую, а то целыми днями есть одно мясо я не выдержу!!!
Как к кисломолочным относитесь? Мне моя рекомендовала: 0,5 кг творога любой жирности, 0,5 л кефира, 200 гр сметаны на целый день. За день я это конечно не съела, но все равно на следующий день -1 — 1,5 кг и ногам легче.
— от соленого
— от сладкого
— уменьшить кол-во потребляемой жидкости
и почечный чай пить.
По себе заметила — стала меньше пить воды (особенно после 7 вечера) — перестала отекать
я яблоки только ела целый день, а еще бруснику с сахаром перетирала и ела, оч хорошо воду лишнюю выводит