Всем привет! Девочки, что я делаю не так? Сыну 7 месяцев. Днём два сна длинных(1,5-2 часа) и один вечерний короткий(30-40 минут). Время бодрствования 2 часа. Примерно получается так всегда:
9:15-9:30 пробуждение
11:30-13:30 сон
15:30-17:30 сон
19:30-20:00 сон, потом
21:00 купание иииииииии…
На ночь уходим только, вот допусти сегодня в 00:45. Что я делаю не так? Читала, что для нашего возраста как раз такие сны и нужны(2 длинных и один короткий). Или нам убирать короткий? Или нам просыпаться в 7? Что за беда? Главное, дневные сны как по часам можно сверять, а вот на ночь уходим очень сложно. От 00:00 до 01:30. Раньше просыпался в 10:00-10:40, укладывались до 23:30 всегда, не позже. ВБ было также 2 часа
12 декабря 2013 13:30
Средние значения сколько должен спать ребенок в зависимости от возраста • От 1 до 2 месяцев ребенок должен спать около 18 часов;
• От 3 до 4 месяцев ребенок должен спать 17-18 часов;
• От 5 до 6 месяцев ребенок должен спать около 16 часов;
• От 7 … Читать далее
11 сентября 2014 07:45
Прочитал книгу Элизабет Пэнтли «Спать без слез» (точнее оригинал на английском http://www.amazon.com/No-Cry-Sleep-Solution-Gentle-Through/dp/0071381392/?tag=athunder-20, хотя без проблем можно приобрести вариант на русском языке).
http://www.ozon … Читать далее
4 декабря 2017 11:29
Может, у кого так было?) нам почти 4) начну с того, что мы, ттт, с рождения отлично спали 👍🏻 Мама высыпалась ночью 😜, а днём все успевала делать, дочка спала по собственному режиму 3 сна, в общей сложности часов 5-6, в ночь уходили в 21:30-22:00, спали … Читать далее
Разве этоипоздно)) мы мечтаем о таком режиме)) мы ложимся в 3-4 ночи, а точнее уже утра вот это реально проблема😄😢
А спите до скольки?
До 13-14 часов)
Вставать раньше не пытались? Мы сейчас начали корректировать режим, так нам сосед с дрелью всё ломает???третий день уже. Как будто чувствует, когда ив спать ложимся, начинает...
Время бодрствования 3 часа
Да, тоже смотрела эту табличку, но признаки усталости ловлю после двух часов, думаю, что мучать, уложу как захочет. И вот так вот получилось по его желанию) такой график? будем продлевать пробовать))
Убирать конечно третий сон. Мы уже 2 сна спим. Причём днём общее количество сна у нас 2-2,5 часа. У вас много часов днём. Не по возрасту уже
Может время бодрствования увеличить до 2,5 часов? Как раз вечернего сна не будет. Как вы графики ребёнку устанавливаете, не понимаю))) у меня сын мне графики сам составляет, и если он спать не хочет, то ни за что не уснёт и наоборот когда захочет, тогда вырубается))) режим примерный есть, но стоит к нему только привыкнуть, как он меняется ?
У нас никогда не было никакого графика. Вот сейчас с неделю прям чётко по часам получается днём, сама в шоке, думала, что всё правильно. А хрен там.
Последнего сна не должно быть.
У вас вб между снами очень короткое. Нужно тянуть
Возможно. Нужно попробовать… днём ещё можно и вечером, а вот утром он иногда даже и 2-х часов не выдерживает.
Тяните по 15 минут каждый день и он привыкнет. В вашем возрасте норма мин 2.30 макс 3.30. Вот и получается что перед первым дс вытяните хотя бы до 2.30… А перед вторым 3 ч и у вас автоматом 3 сон сам уйдет.
Кстати да, девушка права, можно этот вариант попробовать. День и вечер сдвигайте, утро не надо трогать.
Мне кажется 3й сон надо убирать. Уберете его, будете укладывать в ночь с 20-21 и утром подъем будет 7-8
Тянула последний вб перед ночным сном, думала уложу в 22:00… как бы не так, сидя на колене у мужа уснул в 21:00, проснулся через 40 минут и на ночь ушёл в 1:20
22 это поздно. В таком возрасте он должен уходить в ночь с 19.30-20.30. Я только не поняла во сколько утром встаете?
Сейчас 9:15-9:40. И такое пробуждение мне очень удобно ?
Ну это понятно, что удобно ?. Но от 3 сна всё равно рано или поздно придется отказаться. Мой на 3й сон просто отказывался ложиться. 2 дня мучений, поняла что не нужен ему 3й сон и поменялся весь режим.
Я бы зафиксировала более ранний подъем и, может, или убрала 3-й сон, или сокращала бы 2 других.
Не нужно читать эти нормы. Все детки индивидуальны. Смотрите по ребёнку и его состоянию. Судя по вашему рассказу нужно попробовать убрать короткий сон и проверить качество засыпания. У меня сын рано перешёл на 2 сна, потом в 10 мес уже остался 1. Хотя нормы совсем другие ...
Коммент не по теме, но как вы спите длинные сны?! Откройте секрет! Есть негативные АЗ? Как укладываете?
Тоже сразу задалась этим вопросом? У нас эти долбанных 30-минутные сны после регресса сна в 4 месяца появились и никак не проходят. Укачивания уже убрала и все равно ?
Тоже раньше спал 30-20 минут, начиталась, что это плохо, брала на руки и спал на руках 1,5-2 часа, по другому не хотел спать. Надоело мне так, стала ложить на кровать и с ним ложиться рядом, через пол часа просыпается, грудь в рот-спит дальше. Так полтора-два часа. Сейчас также ложу на кровать, иногда ложусь с ним и засыпаю, он когда надо грудь сосёт, иногда ложу и ухожу, он просыпается и зовёт, даю грудь-засыпает, ухожу. Вот как-то так.
Тоже интересно
У моих тоже 30 минут как по будильнику. Как убрали укачивания?
Ааа, продлеваете, понятно, спасибо за ответ!
У нас тоже, но засыпает хоть практически сам. Укачивания убрала так — постепенно снижала амплитуду, чтобы засыпал прям в статике. Потом уже садилась и сидя на руках немного подкачивала, засыпает — останавливалась. Добавила ассоциацию — поглаживания по голове. Сейчас уже как месяц просто засыпает на руках за 5 минут (если усталость не проморгать). Но у нас ещё соска + белый шум. Через 30 мин подъём — хоть на ручках, хоть в кроватке. В коляске на улице ещё может поспать, но не факт…
Та же беда, и ночи испортились ((
На улице тоже не спят, одежда это истерика
Как-то само получилось, она сама начала отказывается после регресса сна, но парадокс: в кроватке сама тоже не засыпала. Приходилось просто через он сначала носить на ручках, покачивая (до этого были качания только на фитболе, другие качания не воспринимала), потом постепенно снижала амплитуду качания и сейчас просто очень медленно хожу по комнате.
Спасибо
Убирайте 30 минутный сон. У меня так было. Если дочка уснет в коляске, то все, я ее с боем укладываю. Было 2 сны. Подъем в 7, первый в 10, второй в 14 и до 16.в 20:00-20:30 уже 10 сон видела
Т.е. если у нас вечерний сон приходится на 19:30, то нужно сына в 19:30 уже на ночь ложить??? Потому что он вырубается уже сам к этому времени. Когда не было такого устоявшегося дневного графика, пыталась укладывать на ночь в 20:30-21:00, он спал 30-50 минут и всё равно просыпался, в итоге уходили на ночь до 23:30. Сейчас так дневной режим понятен, а с ночным не понятно.
Его может в это время пойти купать, а потом спать. Я режим ломала постоянно. То спать не давала, то наоборот, силой укладывала.
Спасибо) попробую так)
Может это временное явление? У нас подобная ситуация сейчас, надеюсь, что все встанет на круги своя… Сын долгое время засыпал в 21:00-22:00, а последнее время до 23:30 порой не могу уложить. Причём видно, что спать хочет, не играет, начинает капризить. У нас пока тоже 3 сна, как и у вас, два по 1,5-2 часа, один 30-40 минут.
Так вот и у нас признаки усталости точно такие же как и днём, начинаю укладывать и ни в какую, со 2 января уже так мучаемся
У нас это тоже началось в первых числах января. И ночью стал просыпаться и реветь слезами. Хотя раньше такого не было, максимум мог покапризничать немного.
Я бы плавно перенесла подъем на 8.00 утра
Вечерний сон все портит… мне кажется 2 сна достаточно