Прекрасного всем утра, милые мои флаюшки!
Сегодня необыкновенный день!
Мы начинаем Любить Себя и Летать!!!
Все что потребуется от Вас — это ежедневно читать и выполнять несложные задачи и отчитываться об их выполнении. Хоть я и буду рассылать приглашения, все равно напишите себе напоминалку на каждое утро" Прочитать задание ФлайЛеди!", чтобы с утра уже получить все задания и распланировать день наиболее удобно для себя!
Теория и Задание
Система Fly Lady построена на том, что в вашей жизни появляются привычки, позволяющие очень многое выполнять «на автомате».
Первая привычка — это держать кухонную раковину в чистоте, ВСЕГДА. Пусть каждое утро раковина встречает вас победным сиянием! Теперь после каждого мытья посуды достаточно той же губкой со средством для мытья посуды пройтись по раковине, сполоснуть ее и вытереть насухо...
Необходимо отмыть раковину до зеркального блеска или сияющей белизны. Думаешь, это никак не поможет тебе и твоему дому? Зря. Поверь на слово. Это именно тот первый шаг, который делали все начинающие флаюшки, и он изменил всю их жизнь.
Инструкцию, как правильно это сделать, вы сможете прочитать, пройдя по следующей ссылке
Сияющая раковина!
После того, как ты это проделаешь, необходимо будет поддерживать свою раковину в таком состоянии —необходимо насухо вытирать ее после каждого использования. Отправляясь спать, проверяй, достаточно ли она сияет, чтобы вызвать у тебя утром улыбку? Сияющая раковина — отражение твоей любви к себе.
Теперь, после того, как ты сделала самый первый шаг, ты готова двигаться дальше. Не пытайся сделать сразу все! Двигайся небольшими шажками. Один день — один шаг. Ты сможешь это сделать!
Итак, запоминаем:
Поддерживаем раковину в блестящем состоянии!
Задание
… выполняем задание, в комментариях к данному посту размещаем отчёт о достигнутых результатах. Можете поделиться какими средствами этот результат был достигнут)) Если есть возможность, выкладываем фотоотчёт. И не забываем комментировать друг друга и поддерживать...
Красота-страшная сила!
Это дополнительное задание, для выполнения не обязательно, но желательно! Я хочу, чтобы преображались не только наши дома для наших родных, но и мы сами… Хочу что бы все стали супер мега красотками и женщинами которыми нашы мужчины будут восхищаться!
Каждая женщина должна ухаживать за собой. В уходе нуждается все наше тело.
Многие ежедневно выполняют простые ритуалы ухода за собой: Умывание, прием душа, чистка зубов, мытье волос и тд.
Но многие жалуются, что на маски или на банальный крем для рук якобы не хватает времени. На самом деле это оправдание своей лени, стоит только все распланировать, и четко выделить себе от 15 до 30 минут в день. Проделав это, многие понимают что времени хватает на все, и это приносит удовольствие и пользу!!!
Предлагаю вам своеобразный план красоты(вы можете создать свой, более подходящий и удобный вам.)
Разделяем все на зоны по дням недели. Каждый день на 1 зону тратим 15-30 минут
Ежедневно:
Чистка зубов, умывание, прием душа, интимная гигиена, легкий макияж, крем для рук, крем для ног, крем для лица.
Понедельник —
Лицо, шея, декольте ( Умывание, крем, маска, чистка, пилинг, макияж, коррекция бровей)
Вторник —
Ручки, локти(Пилинг, маска, ванночки, крем, маникюр)
Среда —
Ножки (Пилинг, эпиляция, ванночки, крем, педикюр)
Четверг —
Тело(Душ, пилинг, крем, обертывание)
Пятница —
Волосы(Мытье, маска, масляное обертывание,100кратное расчесывание)
Суббота —
Ванна(Аромаванна, ванна с солью)
Итак создаём каждый свой план красоты и записываем его в КЖ!!!
Внимание! Форма отчёта следующая:
-Всё ли понятно из Теории?
-Отчёт выполнения задания(желательно фото ДО и ПОСЛЕ)
-Возникли ли трудности в выполнении задания, если да, то какие?
-Вспомните самую незначительную радость, которая произошла за день, за что вы можете себя похвалить сегодня?(Очень важный пункт, не пропускайте его пожалуйста!)
Благословляю вас и ваши дома! Желаю вам лёгкого взлёта и прекрасного настроения!!!
Мои раковины чисты как слеза сами знаете кого))) Слева До, справа После. Сижу с маской на лице, которую мне привезли аж из Японии. Ещё я и ванну заодно помыла.
Круто ??????
Можно к вам в марафон?)))
Конечно)
Вот и я убралась наконец-то) У нас сегодня баня, буду пилинг делать.
Отлично ?
Отличный результат)
Раковина чиста, даже дочка заметила, зашла на кухню и говорит: о какая чистота ))) очищение лица, пилинг и крем подняли настроение, а вот на бровки я пойду завтра ))) Похвалить себя, даже не знаю за что, радость то, что сходили с дочей на УЗИ и все хорошо!
Вот и отлично ??
Моющие убрала под раковину, маску позже, ни как не угомонится)
Вау! Чем натерла признавайся?)
Санфор для акрила)))) это просто нержавейка глянец, а так больше ни когда такую не куплю, надеюсь следующая будет из искусственного камня, вопрос только когда)
Ясно)
Про раковину ж уже было в прошлый раз
Мы же с начала начали.
Фото до можно не буду показывать😁😅
И выяснился один момент при попытке выполнить доп задание. Кончилась маска для лица! Надо завтра восполнить пробел...
Отличный результат ?
Спасибо, девочки) хоть и понимаю, что похвала это не главное, но очень приятно) не хватает мне дома этого)))
Вот и моя раковина. Вечером уложу сына и сделаю себе маску.
Наташа, я в тебе не сомневалась) Молодец!
Как приятно))) после предыдущего взлёта стараюсь поддерживать)
Все раковины сияют, себе сделала масочку на лицо. Всех девочек с началом марафона!
Первый отчетик ? Молодчина Катюша!
Супер.
Девочки, это задания на завтра.
?
Задание на сегодня уже. Это я вчера писала