Рацион питания

Девочки, дорогие, подскажите, какой приблизительный рацион питния можно составить   в 9 месцев? Мы кушаем 4 раза в день+всю ночь сисю. Утром омлочная каша(в основном овсянка с бананом) в обед суп пюре мясо-овощной, полдник- йогурт или кефир с творогом, на ночь, каша опять.чем разнообразить и не много ли два раза кашу давать??? Может глупый вопрос, но все же многие пишут даем овощное пбре, потом овощной суп.А чем они отличаются, у меня, что овощное пюре, что суп одинаковы..))))Поделитесь свои опытом. Всем спасибо.

Елена
Елена
Коктебель
03306

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юнна
Юнна
Антон
12 лет
Домодедово
МЫ ЗАВТРАКАЕМ СМЕСЬ, ПОТОМ ОБЕД ПЮРЕ ОВОЩИ-МЯСО(УЖЕ ДАЖЕ НЕ ПРОТИРАЮ, А РЕЖУ НА ОЧЕНЬ МЕЛКИЕ КУСОЧКИ!)+ ФРУКТОВОЕ ПЮРЕ, ПОЛДНИК ТВОРОГ С БАНАНОМ, УЖИН КАША, НУ И КОГДА СПАТЬ МОЛОЧКО АГУША!
Пожаловаться
Мария
Мария
Ромочка
12 лет
Южноукраинск

в книжке описано примерное меню 9-ти месяцев:

6.00 180-200мл кефира

10.00 150-180гр каши, 40-50гр фруктового пюре, 20-3- мл сока

14.00 160гр овощшого пюре с 30-40 гр мясного пюре, 5гр пшеничн. хлеба, 40 мл сока

18.00 40гр творога, 50 гр фруктово-овощного пюре, 100-120мл кефира

22 180-210мл молочной смеси

Пожаловаться
Мария
Мария
Ромочка
12 лет
Южноукраинск
мы потихоньку вводим прикорм из-за аллергии. Вот наше меню: утром рисовая каша с кабычком или капустой, потому что чистую не ест, в обед пюре из кабачка и капусты, ужин какртофель, пока только вводим, поэтому с кабачком. Мне овощное пюре больше нравится, чем супчик, оно более сытное, лучше водой потом запьет, все равно многое разольется мимо рта.  Каши если разные, то ничего страшного (рисовая, кукурузная, овсяная...). еще печенное яблочко можно кушать. Может на ужин кашу с каким-нибудь овощем (например рис с  тыквой или яблоком или морковкой). или вместо каши овощное пюре, которого сегодня не было (допустим цветная капуста). можно варенный лук понемногу добавлять к пюре и не каждый день.
Актуальные посты
подшлемник детский выкройка
занятия для беременных в батайске