К вопросу о похудении

11 ноября 2012 17:24

Девки, кто пробовал пластыри для похудения (на живот)? Насколько эффективно? Спрашиваю не потому что, хочу лежать на диване и ни фига не работать над собой, а чтоб немного помочь своему организму на первых порах))) Если отзывы не оч, то лучше и не пробовать (решила так для себя), потому что стоят не дешево…

Рубрика Похудение

Комментарии

Белка

Краснодар

я в такие методы не верю, но сама не пробовала! Как ни крути, но без физ нагрузок и правильного питния не обойтись!

12 ноября 2012 11:17

Ответить

Наталья

Краснодар

Почитала отзывы и решила не покупать, хотя тоже по началу запал был)))

11 ноября 2012 18:29

Ответить

Наталья

Москва

А вы на ГВ или нет? Я в беременность накушала 14 кг, сейчас ещё на 5кг от добеременного веса похудела, сыночек все жиры усосал)) И продолжаю ещё худеть. Но я жирное и жареное исключила. Всё остальное ем.

11 ноября 2012 17:41

Ответить

Ольга

Краснодар

Да, мы на ГВ, но я с самой выписки ем все, пока исключила из еды только яйца в смятку (не пошли они доче), но не об этом! У меня вес как застрял в августе (родила в июле) на 66 кг и фигушки… вот начала заниматься собой…

11 ноября 2012 17:46

Ответить

Наталья

Москва

Может дело в том что я много пью и не кушаю после каждого кормления, а только в отведенное время. Сдуваюсь как воздушный шарик. Сейчас взвесилась из любопытства)) до беременности было стабильно 58-59 около 2х лет, сейчас 52,5. Очень рада)) Заниматься пока не решилась, но если начну то скорее всего это будут динамические упражнение с грифелем штанги, чтобы мышцы подтянуть везде.

11 ноября 2012 17:51

Ответить

Ольга

Краснодар

Я ем за день 3 раза (завтрак у меня в 12:30, когда доча засыпает, потом пью какао с молоком пару раз, конечно же ни без вкусняшечки к-нибудь))), а вот потом ем нормально или с мужем после работы = часов в 7-8 или уже перед сном))) Ну еще иногда перекус — коктейль молочный с бананом. Сказать, что ем много, нет… но вот вес застрял и хоть бы что…

11 ноября 2012 17:57

Ответить

Наталья

Москва

Вы калории посчитайте, сколько там сладкого, молоко опять же. Организму хватает того что вы кушаете, чтобы не делиться своими запасами. При отсутствии нагрузок.

Да, ещё кроме жареного и жирного я исключила мучное.

11 ноября 2012 18:11

Ответить