То есть не надо ответов типа «да ты себя угробишь», «просто не ешь сало» и т.д. — я ценю и уважаю ваше мнение, но мне сейчас нужно не оно) Мне нужно скинуть 30 кг. Так, как я худею сейчас, я теряю 1,5 кг в день. Это, конечно, очень здорово, но 3 недели я не выдержу. Я даже одну не выдержу — я сорвусь сегодня-завтра, видимо, потому что даже просто целовать только что поевшего мужа мне кажется БЕЗУМНО вкусным. Ему нравится, но как-то это нездорово, по-моему)
Итак: что и как мне есть, чтобы желательно не очень снижать темпы и при этом избавиться от чувства, что мой желудок каждые полчаса обливается кислотой? Правда жжётся, между прочим.
Итак: что и как мне есть, чтобы желательно не очень снижать темпы и при этом избавиться от чувства, что мой желудок каждые полчаса обливается кислотой? Правда жжётся, между прочим.
Хотела написать, как похудела я, но теперь не буду. Вам не подойдёт мой метод.
Удачи Вам.
Сельдерей — орудие пыток) Ела я его))
Вес и так в течение дня на 3 кг может меняться. Просто так.
Ну некогда и не на что мне штанги тягать в залах.
Ничего животного я в доме не держу, муж не ест и не одобряет. Рис, насколько я знаю, сильно способствует набору веса, а от овощей и фруктов вздутие. Оно меня так и не отпускает((
Бег — точно не моё. 2 недели бегала, полгода лечилась.
Э. Так вроде же нельзя это всё готовленное? Только в пароварке. А у меня нет её.
я до худения ела 300г салата в день и обычно это было всё. Меня РАЗНЕСЛО. От того количества, которое вы написали, я лопну.