Я мучилась несколько лет, не могла бросить! Потом мне посоветовали книгу Алена Карра) Думала, что не поможет, что все ерунда! Бросила курить за неделю… Думаю, что чем быстрее дочитываешь, тем быстрее бросаешь! Через четыре месяца после того как я перестала курить- я забеременела дочкой))))) Как будто чувствовала, что это скоро произойдет и очистила организм))))
Уже многим советовала книгу! И уже трое моих подруг не курят))) А вы? Курите?
курила почти 10 лет, бросила уменьшая количество сигарет
первый раз бросила, сорвалась, когда диплом защищала, через год снова собралась и бросила, уже год не курю, ну если только за компанию
Кстати где-то слышала, что чтобы очистить организм от никотина нужно 2 года не курить