Как убрать живот после родов???

Девченки у меня к вам просьба по советуйте эффективные упражнения как убрать живот после родов, он у меня не большой остался, но кожа дряблая.И скажите с какого месяца после родов можно начать упражнения? В интернете много всяких вариантов.Хотелось бы узнать кому помогло и что.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Palabob Юлия
обруч-и массаж, и мышцы тренируются!
Пожаловаться
Елена
мне не когда было с пепвым заниматься, живот   сам ушел через полгода
Пожаловаться
Оксана
Пожаловаться
Наталия
когда надо начинать вопос к геникологу, а как кожу подтянуть а то тоже дрябленькая — послушаю
Пожаловаться
Марина
бодифлекс вещь
Пожаловаться
Аннетка
У меня сам ушел
Пожаловаться
Виктория
Вы прям счастливая 
Пожаловаться
Аннетка
))сама не ожидала, после родов животик большой оставался, но со временем-мес 5-6-и пропадал)сейчас вообще нет уже)слава богу!)
Пожаловаться
КиберЮ
Пожаловаться
Алена
я прес качаю