Девочки, два вопроса:
1. Решила с нового года возобновить тренировки, пошла сегодня воодушевлённая такая на акву, а врач мне в бассейне говорит: не стоит вам в холодную воду при гв соваться, можно застудить грудь! Как думаете, так ли это? Вода в бассейне 26 градусов, не холодная вроде...
2. Я очень надеялась, что мой остеохондроз после плавания хоть немного отпустит. А к вечеру плечо ещё сильнее разболелось. Может ли это быть из-за занятия? Просто я думала плаванье пойдёт на пользу…
26 июня 2012 00:12
Как вы считаете, повлияют ли занятия на лактацию или на качество молока? Ведь есть мнение, что при ГВ физ нагрузки должны быть ограничены. Но и есть мнение, что аквааэробика самый оптимальный вариант нагрузки в этот период. Кто занимался, занимается … Читать далее
31 июля 2013 17:05
Я решилась взяться за себя. Живу недалеко от бассейна и поэтому мне очень удобно ходить на аквааэробику (и это один из лучших способов похудеть). Посмотрела в инете очень много мнений одни за другие против. А каково ваше мнение? Может кто то ходил и … Читать далее
Вроде как вообще нет такого понятия как застудить грудь? а вот про остеохондроз не скажу)) там, вроде покой нужен, но это не точно)))
Похоже так и есть епрст
Тут видимо как повезёт. Я с подружкой ходила, когда дочка маленькая была. У меня нормально, а у неё мастит был, операцию делали.
Ого! Ничего себе! А в какой бассейн ходили?
В мамин клуб, на мира. Сейчас там воду теплее сделали, жаль пока времени нет.
Все лето в том году плавала на увильдах, там от 17 до 23 градусов летом
И все хорошо было
Важно скорее не в Воде замёрзнуть, а когда из неё выходишь. Так что лучше надевать халат)
Нормальная температура ?
Блин, а я тоже хотела записаться на акваэробику, правда раньше ходила просто на плавание, решила, что это эффективнее.Послушаю мнения.Не хотелось бы вред нанести здоровью