Help

У вас живот как на маленьком сроке, это проблема с мышцами. Я читала об этом, они растянулись. Надо пресс качать. Все упражнения на пресс делать.

Растяжки никак… живот спорт плюс диета

Животик убирать питанием, вакуум живота хорошо помогает, скручивания, планка.
Насчёт растяжек тут либо лазер, либо какие то спец уколы… а так со временем посветлеют и не будут такими заметными

Живот уйдет постепенно, особенно если начнете упражнения подключать, я как раз с трех месяцев начала заниматься, плюс длительные прогулки, потом еще за ребенком будете бегать. Растяжек нет, но по сестре могу сказать, что они сильно светлее становятся. Почитайте про контрактубекс, он вроде от шрамов, может и от растяжек поможет)) Я еще к остеопату ходила (не по поводу живота), но один сеанс она мне мышцы на животе на место поставила, что-то с боками делала и подмышечной зоной над бюстгальтером, которая у женщин подвисает, заметно подтянула. Сказала что и от растяжек можно избавится, особенно если пораньше приступить и от диастаза.

У меня растяжки уже белые стали, а вы сами рожали?

Мажу ферменколом, медленно но исчезают

Растяжки не уходят… Только светлее становятся

Растяжки уже не убрать, но со временем они у вам светлее станут и менее заметны. Для упражнений сначала узнайте нет ли диастаза, т.к. не все можно делать

от живота упражнение Вакуум, мне очень помогло. Плюс скручивания для пресса. Обычный пресс не качайте, только спину сорвете. От растяжек, увы, не поможет ничего. Если только лазером убирать. А так со временем они светлеют и почти не видны. 

У меня то же самое ???