короче набрала…… так нажрала… за год 10 кг, теперь хочу до лета сбросить, не быстро и прям сейчас, а правильно!!! может кто хочет, со мной?! создам чат, или может кто то уже худеет и меня добавит? Сразу предупреждаю! Чат для похудения, не хочу, чтоб там сутки болтали обо всем, а нужное терялось! и не приемлю чат для рекламы ( всяких там порошков). ну что кто то хочет, объединиться на пути к здоровой жизни и красивой попе?
«Тонкая талия» от моего любимого блогера.
13 марта 2013 11:48
Тонкая талия. Практика. Доброго времени суток, мои дорогие любители здорового образа жизни, а также любители почитать про здоровый образ жизни. На связи Ярослав Брин, и сегодня на *** дня вторая серия двухсерийного эпического триллера «Талия-2. Возвращение» … Читать далее
Хотите присоединиться к нам, у нас группа в вайбере с девочками?)
Я хочу!
пишите номер в личку, добавлю в вацап, у нас только начало
вот по этому, я и хочу общение на выделенную тему, пусть там будет не много написано, но каждый зайдет и прочтет по теме, пару раз была в группах где тема ради которой создавалась через час терялась, пустой болталкой .
Я сама похудела, одна)
?10 кг за 2 года. А выглядит, как будто 30 кг ?в идеале 15 кг надо сбросить ???не жрать могу, пить воду могу, спорт не могу ??????
вот, вот часто слышу, поправился, но хоть сиськи появились… а у меня все в другое русло,… попа да живот
У меня они уменьшились ????я весь декабрь после 20 на кефирчике ?сисек нет, живот остался ?
У меня всё в живот и бока. И совсем немного в попу и бёдра. Чупа чупс на палочке получается. Тоже на оплату 10кг только за 2 года, как вышла с декрета на работу.
Набрала*
Да… как вот сиськи появляются у них при на наборе веса… Знаю такие есть(
Вчера тоже скачала приложение на 30 дней, но сегодня ещё так и не открыла из за Сагдианны, бегаю вокруг неё и забыла даже, вот сейчас вспомнила что начать хотела с сегодняшнего дня
меня хватает на 5 дней из 30, а потом ( вы пропустили 30 дней тренировок ?) и я удаляю, еще и дома муж любитель покушать
Привет, я сегодняшнего дня занимаюсь по программе джиллиан майклс, там на 30 дней, каждый уровень 10 дней, супер просто, ну и в питании особо пп нет
И я хочуу, но мне по более скинуть надо и я бесхребетная омеба ?
давайте к нам в вацап, я такая же, но может в месте хоть как то поползем в сторону похудения?
Давайте, сейчас скину номер
Та же история с 10ю кг ?
давайте тогда в ва цап? номер можно в личку.
И я хочууу
давайте тогда в ва цап? номер можно в личку.
Я тоже точуууу!!!
давайте тогда в ва цап? номер можно в личку.
Ок
Давайте я с вами ?
давайте тогда в ва цап? номер можно в личку.