Подскажите, сколько у Вас бодрствуют детки до и после дневного сна (кто на 1м сне). с табличными нормами знакома, интересно как на практике. и если у кого детки короткие сны спали — на 1м сне удлиннился сон или также мало и спят?
16 октября 2013 15:08
Добрый день!Хотелось бы услышать мнение опытных мамочек о совместном сне и о том, когда стоит переходить на сон в кроватке? Как это у вас происходило и сколько времени заняло на привыкание?Начну с того, что задолго до родов я была ярым ПРОТИВНИКОМ совместного … Читать далее
5 ноября 2013 11:55
В общем-то и весь вопрос. У нас набухли десна на месте 9,10,11 и 12 зубов (премоляры). Думала поэтому дочь отказывается спать даже ночью, но тут проследила за цикличностью отказов, и днем она спит только один раз, может она таким образом переходит на … Читать далее
2 марта 2014 12:49
Когда нужно (вы переходили) на сон только 1 раз днем? Нам год.Уже пора?
Подъем в 8-9. Сон с 13:00 до 15:30. В ночь в 21:30
С 11 месяцев такой режим:
7(8) подъем
12(12.30)-13.30(14) сон
19.30(20) ночной сон
Удленился но не сразу постепенно стал 2часа
После года постепенно сама перешла на один сон. Просыпается в 9-10ч. Ложимся в 13.00-13.30. Спит полтора часа обычно, редко 2-2,5ч. На ночной сон ложимся в 23.00. Не каких дремов нет.
Бодрствование 5 часов примерно, дневной сон в основном час, редко когда 1,5 или 2. Подъем 8-9, отбой 20.00. На дневной в 13.00.
поняла. у нас похоже. только на час раньше все.
В нормальные периоды (без зубов) до дневного сна бодрствует 4, редко 4,5 часа, с зубами могу и через 3,5 часа уложить. Перед ночным сном 5-5,5 часов, но тоже могут быть небольшие колебания плюс или минус. До перехода на один сон спал максимум 1ч20мин. После перехода с небольшой моей помощью стал спать почти по 2 часа. Иначе будет накапливаться усталость и прочие термины слип-консультантов ??♀️.
а какую помощь оказали?
Как только начинал шевелиться перед пробуждением, брала на руки, гладила по спинке, он дальше продолжал спать, перекладывала. Первые дни получалось через раз наверное. Но постепенно стал и сам спать.
понятно. спасибо
Сын резко сам перешел на один сон 3 недели назад.
Вб стало 5-5,5 часов утром и 5,5-6 вечером. Сон стал длинным по 1,5-2 часа, бывает и 2,5 спит, чаще всего сам, не продлеваю. До этого тоже только короткие сны были.
Но все же перегуливает, ночью стал беспокойнее спать. Но два сна уже много ему, поэтому терпим.
держитесь:) мой вот тоже перешел на 1 сон. а спит 40 мин?
Держимся) еще и зубы лезут 6 штук сразу.
А продлевать не получается? Маловато 40 мин
а как продлевать не знаю. он с 4.5 мес. сам засыпает. я его кладу в комнату и ухожу… сегодня 1.5 часа поспал вот… может удлиннить еще
Есть такая штука — подбуживание. Это когда вы за 5 мин до окончания фазы сна (у вас видимо фаза сна у ребенка 40 мин) немного его подбуживаете: поворачиваете на другой бочок, или шуршите над ним, чтоб он чуток отреагировал, он получается уходит сразу в следующую фазу сна и спит дольше. Иногда не с первого раза такое получается, но говорят, что работает. У вас по идее должно сработать, раз сам сын засыпает.
У меня засыпает рядом и раньше я ему сон продлевала просто рядом ложась.
я это делала в 4.5 мес, когда учила сз. но тогда не работало. я правда пару недель пыталась — недолго. ну я и плюнула. а раньше я его укачивала. он и с укачиваниями у меня на руках спал по 40 тоже?
У меня на руках или потом со мной рядом мог и по 3 часа дрыхнуть)))
Попробуйте еще, вдруг получится))
Да, это в книге Трейси Хог написано
Просыпаемся 8:30-9:00, спим днём с 14:30-16, отбой 21:30-22
Подъем в 8-9, сон с 13 до 15. Отбой в 20-21.
Идеально просто, сам установил или вы над этим работали?
Сам.
Нам 9 месяцев, в 10 встаем, с 15 до 16,30 спит и на ночной сон в 22-23 часа ложимся.