Девочки, как правильно скачивать молоко?

рассказываю...

в РД молока не было, немного молозива только… ну я сдуру и пыталась простимулировать это дело ребеночком.в итоге рассосаные соски.Дома цедилась и кормила из бутылочки.Цедила я по 10-20 с 1ой груди.Ребеночку хватало, иногда не доедал даже.Потом молоко пришло… и пришло его много.

у меня развился лактостаз.сначала в 1ой грудинке, потом в другой.2 недели я промучилась.не знаю что стало тому причиной-либо простыла, либо все же внезапно нахлынувшее молоко..

откачивалась я по часу после каждого кормления (соскик тому времени прошли и кормила я грудью).Качала можно сказать до последнего..

и так вот качала я до дня позавчерашнего.потом тупо стал влом откачиваться..)

и вот вопрос- КАК же все таки стоит «доиться»?

после каждого кормления или как.?

знаю что бытует 2 мнения на этот счет.

решила я вот не скачиваться после каждого… так, покачаю немного из той, которой НЕ кормила..

но сиськи потом наливаются так (а наливаются они уже минут через 20), что лопнуть готовы и ощущение, что иголками в них тыкают… ухх)