Всем привет.

Девчонки прошло уже два года после родов, живот остался да и прибавлять начинаю. Отказатся от еды не могу совсем то😀да и не ем прям так чтоб ночью там например. С теми родами живот не оставлся проблем вообще не было.


lara
04119

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия
Короче, питание и спорт. Попробуйте Джиллиан Майклс. У неё много разные программ для домашних тренировок. Самая лёгкая для мамочек Хелфи мамма. Стройная фигура за 30 дней очень популярная программа. Дальше её программы по нарастающей сложности идут. А отказываться от еды не надо, ещё больше наберёте.
Пожаловаться
lara
Юлия 

Спасибо

Пожаловаться
Юлия

После вторых родов живот уходил дольше, наверное к 2 только и стал более менее приличным ) делайте массаж, заворачивайте живот в плёнку с какао, упражнения на живот бока. Нужно заниматься в любом случае хоть иногда

Пожаловаться
lara
Юлия 

Спасибо

Предыдущая статья
Девчонки всех с наступающим.
Следующая статья
Давненько что с давлением