Сегодня была у врача — назначили белковую диету, вроде как нехватка. Но я правильно понимаю под словом «диета» не общепринятое ограничение в еде, а всего лишь увеличение нужных для Б продуктов?
зы: Открыли декрет
. Правда почему то в БЛ написали ПДР 2 января 
Я тоже считаю, что по моим параметрам +10-12 кг — это нормально. И гиня моя сказала, что я могу набрать до 15 с копейками кг.
И не надо говорить, что мол малыш себе уже вес набрал (аха… прям уже на 28 неделе набрал
мне всю беременность такую диету назначали… это не из-за нехватки… действительно ограничения… кушать нужно все вареное, тушеное или пареное… мяско птицы, рыбы, крупы, молочное… хлеб только со злаками… или вообще без него… и пить до литра вообще говорили… и это летом))))никаких сладостей, но мне кажется, это невозможно, просто я стараюсь обогатить своё меню всякими полезностями… но целыми днями готовить себе «здоровое» меню-с ума сойдёшь, а ведь есть муж, который приходит с работы и хочет хорошо покушать.Я всегда просто кивала и говорила… да… да… диету соблюдаю))врачи почти всем её рекомендуют, у них же есть свои стандарты)
Сейчас — грешна — на столе не переводится мучно-сладкое…