Решено! С завтрашнего дня- диета! Уже набрала 2,5! Как? Да очень просто. Сырки глазированные, картошка жареная с помидорами маринованными, печеньки, бутерброды с сыром и тд. Не могу сказать, что ем очень много, росто последние года 2-3 сидела на постоянной диете и ела очень мало жирных продуктов и хлеба, а теперь меня понесло. Зато сегодня приготовила себе паровые котлетки из трески с луком пореем, петрушкой, укропом и шпинатом без соли и перца. Надо приходить в себя иначе так и до слоновей попы совсем близко. У меня даже на животе жирок появился чего раньше не было, а это только 13 недель. Кто со мной? Давайте контролировать свое питание и жить сообща! Жду единодиетчиц. Давайте делиться рецептами и хитростями диетического питания.
Всем Всем Всем ДИЕТА
Комментарии
мама зайки
доченька
12 лет
Южноукраинск
я ростом 172, вес до был 62, щас 63 гдето.я сначала потеряла 1.5 а щас немного набрала.надеюсь что за всю Б. это будет маленькая цифра))будем писать да?
Елена
Борис
12 лет
Минск
Да… Я вообще очень боюсь поправиться. А жру как будто впрок… Именно жру! Раньше такого небыло.
мама зайки
доченька
12 лет
Южноукраинск
я за! будем стараться)хотя когда токсикоз был то было легче соблюдать… на всякую каку точно не тянуло.вообще полное равнодушие к еде было.ну может к черному хлебу особая любовь и то…
Елена
Борис
12 лет
Минск
Давай!!! У нас и срок одинаковый. А у тебя какой вес сейчас и до Б. У меня сейчас 56,3 а до Б 54,5 рост 168.
Евгения
Мышенок
15 лет
Уфа
я не ем чипсы, сырки, колбасу и т.п., но я не считаю что сижу на диете, просто у меня и денег то на все эти излишества (не очень то полезные) не хватает, вот и вся диета) я люблю котлеты тушеные и ем их только со свежими помидорами или огурцами или вообще без ничего, короче гарнир (макароны, крупы, картошка) для меня это самостоятельное блюдо и в моем рационе очень редко бывает, мне достаточно одной котлетки, что бы наесться)
Евгения
Мышенок
15 лет
Уфа
еще во время беременности перестала есть майонез, так и не ем до сих пор)
Елена
Борис
12 лет
Минск
Майонез я никогда не любила и не ела особо. Только в гостях салаты всякие.
Иришка Серёжкина
Ванюшка
23 года
Аришка
13 лет
Кременчуг
я за всю Б набрала всего 6 кг 3600 из которых малышка)
Елена
Борис
12 лет
Минск
А каков рецепт? И какой вес был до Б? У меня коллега так-же набрала, вернее не набрала.
Иришка Серёжкина
Ванюшка
23 года
Аришка
13 лет
Кременчуг
никакого рецепта, просто я ела только натуральную и полезную пищу
Иришка Серёжкина
Ванюшка
23 года
Аришка
13 лет
Кременчуг
+ витамины пила, я не в чём себе не отказывала, просто никаких МакДональдсов, никакой газированой воды, больше фруктов. овощей
Елена
Борис
12 лет
Минск
У меня планка 12 Г сказала. Я просто знаю как вес набираю и как его сбрасываю ( и это совсем не легко.
Анастасия
Александр
14 лет
Артём
11 лет
Кубинка
Вы же ждете малыша, какая диета? я, конечно, не призываю жрать все подрят, но все же, кушайте нормально.Если что то во время беременности кг хочешь не хочешь набираешь! Я вот во время беременности на 18 кг поправилась, после родов, втечение 2 месяцев если не меньше все сбросила, кормила грудью-весели 50 кг
Елена
Борис
12 лет
Минск
диета не значит похудение. диета это питание. не есть чипсы, соленья и не пить газировку- не значит худеть, а значит держать диету. я вот не уверенна что если наберу 18 кг сброшу их с такой же легкостью как Вы, поэтому мне нужна диета как питание.
Анастасия
Александр
14 лет
Артём
11 лет
Кубинка
Девочки, я не ела подобных гадостей, я в принципе по жизни такие вещи, как чипсы, газировка, алкаголь, кетчупы, майонезы и прочие, не употребляю. Но я люблю булочки, печеное, и уж конечно не лешала себя хлеба с маслом и сыром во время беременности! Ела также много фруктов, орехи, овощи. Норма питания видима у всех разная, моя норма это есть здоровую, натуральную пищу, ну это совершенно не значит, что надо заклейвать рот!
Актуальные посты
узи младенцев где можно сделать в красноярске
парошвабра отзывы
парошвабра отзывы
