Скажите мне! Ну КАААААААААААААК?????????
уже почти 3 месяца я сажусь на диеты, не конкретно какие то, а те что раньше помогали и НИ-ФИ-ГА.
мой идиотический вес 70,5 после беременности (при росте 165) (до Б весила — 58, а хочу 52, ну или хотя б вернуться).
Я пробовала:
— не есть мучное; нифига.
— не есть мучное и сладкое; нифига все те же 70,5
— не есть мучное и сладкое и не есть после 18:00; нифига
— почти ничего не жрать; едва ли помогает НО!!! становится мало молока. А я на ГВ. такого мне не надо.
Я даже стала бегать каждый день обматываясь пленкой и в трех штанах, при этом мало жрать. — но нет, СЦУКО.… 70,500
Меня бесит, бесит, бесит эта цифра.
Я все равно вешу столько каждое утро. и ни меньше и даже не больше. Когда мне это надоедает я начинаю объедаться, и я даже бл..!!! не толстею. Все те же блин 70,500.
При этом у меня ребенок 3х месяцев и вы примерно представляете какой у меня ежедневно образ жизни...
Подскажите девоньки. Как же мне похудеть????
(и еще кое что… Питание у меня: все отварное и тушеное и никаких жирных вредностей и гадостей. Кисломолочку я не могу есть — животики сразу пучит)
Нужны ваши советы. очень.
и после 19 не есть это ад, когда я засыпаю в 3 ночи.
если б я хоть в 12 ложилась...
я вот тоже набрала 24.
лишних у меня 18.
если б ты при своем росте ты сейчас весила 80 кг. тоже бы не загонялась?
Можно будет, жареную картошечку с грибами, селедочку, рыбку копченую, колбаску, шашлык, тортики, бутерброд из макдональдса, газировку.
только и вижу как ем кусок жареного на огне мяса с приправами и вином.
Ты думаешь когда это все станет можно наконец, я похудею????
нееее, это будет пытка.
поэтому сейчас или никогда.
я за 2 недели похудела на 1 размер...
мне кажется пока гармональный обмен не востановится это бесполезно