люцерна

принесли мне сегодня коробочку семян проросшей люцерны.говорят полезно, попробовала вкусная такая травка.вот только вопрос её так можно есть или лучше куда добавить типо в салат какой то.почитала в нете пишут, что утром надо кушать, улучшает обмен и всё такое, но что то не пойму ничего.может кто подскажет как лучше употреблять сей продукт)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества