Всем Привет! У меня 5 неделя беременности и мой врач посаветовал мне есть болше творога чтобы кости малыша сформулировались быстрее и прочнее… но… когда я открываю пачку творога мне от вида уже тошнит!!! Что делать? Что можно есть вместо творога?
вот здорово что этот вопрос подняли,я и не думала что творог станет моим врагом,терпеть не могу его прям как пытка какая то,все не волю себя, уговариваю мол надо,через не хочу...не для себя а для носика будущего но так и не решаюсь его есть....но после прочитанных выше каментариев успокоилась,не одна я такая и это успокоило меня.
Конечно не нужно есть того,чего не хочется. Можно попить кефир, йогурт, да даже просто молоко. Оно тоже кальций содержит. но нужно слушать свой организм и своего малыша. Они то уж точно подскажут чего хотят.
Не нужно есть то, от чего воротит,просто значит у тебя достаточно кальция в организме. А если уж так надо можно просто попить йогурты, там тоже есть кальций.
Нужно слушать свой организм, если он отвергает что-либо, значит этого у него в достатке. Да и слишком маленький срок, чтоб пить кальций, врачи как всегда перестраховываются.
мне тоже врач говорил что на таком сроке кальций еще рано, что формируются еще только внутренние органы, я пила фолиевую кислоту, а вот сейчас у меня 13 недель и врач сказал активно есть творог, с ужасом думаю о нем, меня тошнит от творога!!!
Кальций магний хелат от компании NSP. обязательно нужен кальций,до 12 недели формируется база для костей.в аптеках кальциий синтетический лудще купить бад.
