Навязчивые страхи

Мне стало трудно жить в этой постоянной тревоге за детей им 6 и 4 года. Есть ли у кого такое же? Или мне пора к врачу. Приведу примеры :

— едем с нашей дачи с родителями мужа на двух машинах, дети захотели ехать с родителями, ехать до дома 20 км. Нам с мужем сначала заехать в магазин надо, едем и у меня начинается, что они попадут у аварию, и якобы спец дети туда в машину сели, по дороге едем я высматриваю нет ли их машины в ДТП… След случай

-дети поехали на дачу с родителями опять и я названиваю им, боюсь там рядом пруд лишь бы не пошли туда, смотрю когда свекор в вотс апе был последний раз итд все то время что они на даче я в тревоге! Работать тяжело

-приехали на море сняли квартиру на 15 этаже, не могу боюсь что они на окна полезут, мама моя осталась с ними, я тоже все время в тревоге. Подъезжаем к дому, боюсь подходить мало ли

-на пляже с детьми и мамой отдыхали, мама с дочкой пошли в магазин, мин 15 не было, я вся извелась, что она потерялась

-дочь осталась у сестры мужа ночевать, она на 8 этаже живёт, я всю ночь не спала, боялась что она на окно залезет

-боюсь отпускать дочь у магазин с мужем, боюсь что она убежит куда нибудь или дорогу будет переходить

В общем этот постоянный страх, навязчивый, ещё все представлю во всех красках. Это невыносимо уже. Хорошо мы живём на 1 этаже. Что — то похожее у меня с перелётами, поэтому я не летаю.