Материнское выгорание

Всем привет. Немного выговорюсь. Достигла стадии материнского выгорания. Дочке два года. Очень активная. И похоже нас накрыл возрастной кризис. Она постоянно орёт. Орёт из-за того, что не может снять штаны сидя. Из-за того, что не получается снять куртку, а помочь не даёт. Из-за того, что нельзя взять в кровать открытый зонтик. И много чего ещё. Никакие отказы не принимает. Орёт до последнего, пока не получит желаемое. Моих нервов не хватает терпеть её истерики, поэтому чаще всего уступаю ей (конечно, в рамках разумного).
Сейчас отказалась ехать на велосипеде-коляске. Окей, пошли ногами. Так она от меня убегает, не слушается. Сажу её, вылезает на ходу из велика. Короче, такие, казалось бы, мелочи… Но это капец как выводит из себя. Не сдержалась, нарявкала. Дома отказалась есть рагу, которое специально ей к ужину готовила. Тоже мелочь, но вывела из себя.
Каждый день эти крики-оры, капризы, истерики, непослушание. Просит меня играть вместе с ней. Сооружает себе горку из подушки и требует, чтобы я каталась. Отказываю — сразу плачет, истерит.
Возможно, кто-то подумает или даже напишет, что проблема высосана из пальца. И я ною на пустом месте. Но я ощущаю себя на грани нервного срыва.
Девочки, если были схожие ситуации и чувства, пожалуйста, напишите, как справлялись. Может быть, какие-то успокоительные пили?