Девочки, добрый вечер.
Для тех кто любит, занимается подсчетом КБЖУ, это для вас
Читать в полной версииhttps://forum.baby.ru/community/view/126261/forum/post/455903011/
Ну для Новеньких моих гостей, сделаем повтор основ ПП.
И я от себя, добавлю ПРИМЕРНЫЙ список продуктов, у кого-то он свой, у меня такой, может поможет кому-нибудь)
СПИСОК ПРОДУКТОВ.
ВОТ РЕЗУЛЬТАТ МОИХ ДЕВОЧЕК ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ЗА 4 НЕДЕЛИ
И еще девочки, не мучайте себя диетами, поверьте, ни к чему хорошему не приведет)
ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО ВЕЧЕРА)
p/s МОИ ДЕВОЧКИ, ОТПИШИТЕСЬ ТУТ, ЧТО ПП — ЭТО ЗДОРОВО)