напишу, чтобы и кому-то помочь, и самой не забыть))))))
мне через пару лет пригодится))))))
Читать в полной версииСнимала дневные кормления сначала.это не один день.постепенно.терпение! отвлекала вкусными продуктами, больше гуляла.
Потом приехала мама(не может мама-тогда муж или кто помощник)-ночью убрала.доче-водичку, резали фрукты(яблоко, грушу).
основные правила:
1.сцеживать грудь, как наливается, не допускать уплотнений, комков.в жар бросает-это нормально, главное без температуры.если лактостаз случится(температура, уплотнения)-смотрите мой журнал.
2.НЕ СПАТЬ вместе! ни в коем случае! футболку под горло, чтобы сисю не увидела, молоком чтобы не пахло.
3.первые 2 дня моя сильно орала, требовала грудь изо всех свои сил, ПОЭТОМУ я мазала соски зеленкой(врач подсказал)-ага, не помогло.а вот горчицей-ДРУГОЕ ДЕЛО!!! ЭФФЕКТИВНО на 100%!!! много ее не нужно.дите само поймет-невкусно, ну ее(грудь).да поплачет, не без этого((((((отвлекала ее мама моя как могла.лучше всего помогали нарезанные фрукты(она сама ест-берет кусочки из тарелки и с деловым видом поглощает).много тогда груш и яблок преевели)))))
4.надо МАЛО ПИТЬ, заменяйте свое питье фруктами и овощами(огурец.помидор, персик, виноград-что нить сочное вместо питья!!!!)
5.тесное белье.
МНЕ НИЧЕГО НЕ ПОГАЛО-молоко уменьшалось, но не уходило.я ходила преевязанная неделю! НИЧЕГО!!!
спасибо подруге, низкий ей поклон, подсказала хороший способ, на мне проведено лично(узнала от от гинеколога, друга семьи, с большим опытом!!!): подготовьте тазик, который не жалко загрязнить или даже выбросить, для пола, например.2 небольшие веревочки-соски перевязать.(я взяла от подарочных бантиков, это даже не веревочки.кончики бантика на подарок), марганцовка. тряпочка. перчатки, бюстгалтер, который мал, жмет(все выбросите тоже)
развести в баночке круто марганцовку(раствор должен быть почти черным, но растворите полностью кристаллики(если попадет на кожу-тут же стрянуть во избежаин ожога!).вода перед применеием на грудь должна остыть.
а)сцедите грудь до последней капли!
б)тазик в раковину поставьте, наклонитесь сильно и над ним, тряпочкой натрите грудь раствором марганцовки.кроме сосков.трите долго, несколько раз
в).завяжите соски веревочками, туго, но без фанатизма
г).оденьте бюстгалтер, который мал, жмет.должно быть все наоборот, чем при ГВ(там наоборот все свободно было, жать не должно было)+какую-нибудь футболку под горло(какую тоже не жалко марганцовкой заделать,.я надевала все темное-все постирала и ношу дальше)
я ходила не одни сутки, т.к. НАДО через сутки -ПОВТОРИТЬ.я же беременна, побоялась еще раз мазать.Вообще, если сделаете все как надо-должно помочь!!!
с дочкой ограничить контакт до минимума!!! ночью-вообще папа спит или кто помощник.
перед повтором (с марганцовкой)опять грудь сцедить до последней капли.и перед этими манипуляциями я мало, оч.мало пила 2 дня.
примечание: ТАБЛЕТКИ НЕ ПРИЕМЛЮ!!!!+на тот момент была уже беременна.
говорят, помогает уменьшить молоко шалфей-заваривать как чай.я не пробовала-беременность ограничивает в средствах борьбы.
кому не нравится-пропускайте мимо ушей.я пишу для заинтересованных и себя)