Дельфины — одни из самых удивительных животных на нашей планете. Давно была замечена способность дельфинов благотворно влиять на людей, повышая настроение, улучшая самочувствие. При общении с дельфинами психоэмоциональное состояние человека стабилизируется, и это объясняется не только дружелюбностью и обаянием дельфина, но и его особыми способностями благотворного влияния на человека.
Одно из самых нестабильных психоэмоциональных состояний, как известно, это состояние, женщины, которая ожидает появление малыша. Женщина в состоянии беременности становится не только эмоционально не стабильной, — все психические процессы претерпевают значительные изменения. Женщины, пошедшие через этот период, отмечают его, как совершенно непохожий, очень сильный по уровню переживаний, специфичный по комплексу ощущений.
Читать в полной версииКак положительные, так и отрицательные эмоции сильнейшим образом воздействуют на организм беременной женщины. Беспокойства и страхи, особенно связанные с беременностью, вызывают биохимические изменения в организме. Одно из таких биохимических изменений заключается в выработке катехоламинов, которые вызывают сужение артерий и снижают приток крови к внутренним органам. Дельфины еще с древних времен вызывали в людях благоговение и восторг. Дельфинов связывали с чем-то мистическим и загадочным, их любили, им поклонялись, их обожествляли.
Дружелюбное отношение дельфинов к человеку – уникальное явление, которое вызывает позитивные изменения в психоэмоциональной сфере человека, общающегося с дельфином. Положительные эмоции, испытываемые при общении с дельфинами, уменьшают возможные влияния психотравмирующих стрессогенных факторов на психоэмоциональную сферу человека, и, конечно же, беременной женщины. Вода дает возможность легкого и свободного перемещения, ощущения полета, это благотворно влияет на будущую маму и ее малыша. Эти загадочные создания смогут нарисовать вместе с Вами, или для Вас, картину, которая будет напоминать Вам об этом прекрасном событии.
Под руководством перинатального психолога у Вас есть возможность приобрести навыки релаксации, используя опыт общения с дельфинами. Это даст Вам возможность использовать эти техники во время рождения ребенка и в период послеродовой адаптации.
Влияние будущей матери, на развитие ребенка в утробе бесспорно и определяется не только наследственностью, но и особенностями эмоционального состояния во время беременности. Тревоги, которые воздействуют на ее собственную нервную систему, не могут, не коснутся и ребенка. Малыш непрерывно улавливает ощущения, чувства, мысли, которые вызывает у матери окружающий мир.
Нахождение творческих способов поведения в период беременности способствует более полному осознанию радости материнства, собственной женственности, которая послужит неисчерпаемым ресурсом для дальнейшего взаимодействия с малышом.
Одесский дельфинарий предоставляет уникальную возможность пообщаться с этими удивительными животными. Получить заряд бодрости и настроения, вступить с ними в диалог, поплавать с ними в бассейне. В период беременности женщина в воде чувствует себя особенно легко и свободно.
План проведения занятия
1) Общение с дельфином, поглаживания, игра. (10 мин.)
2) Плавание с дельфином, под специально подобранную музыку.(10 мин.)
3) Совместное рисование в паре, — дельфин и женщина, направленное на последующее взаимодействие в паре во время родов, послеродовое взаимодействие с малышом.(5 мин.)
4) Релаксация, под музыку под которую происходило общение с дельфином.(25мин.)
5) Использование морской тематики в арт-терапии на последующих занятиях по подготовке к родам.
6) Арт-терапия, направленная на принятие будущего ребенка, своего материнства, под музыку, под которую происходило общение с дельфином.(35 мин)
7) Использование образа дельфина, опыта общения с ним, в приобретении навыков саморегуляции, дыхательных техник, контактной импровизации
8) Боди-арт с привлечением дельфина, с последующим использованием значимых образов и символов, на последующих занятиях.
Читайте также: можно ли плавать в бассейне при беременности