ПМС – предменструальный синдром. Временами почти каждая женщина испытывает неприятные ощущения перед менструацией.Это могут быть боли в груди, боли в животе, выделения из груди и коричневые выделения из влагалища, подавленность, раздражительность, угри на лице. Около10% женщин страдают от очень сильно выраженных симптомов, из-за которых они становятся нетрудоспособными. Насчитывается до 150 симптомов ПМС.

Читать в полной версииИзменения в организме перед месячными

1)Норма выделений перед месячными – кремообразные или киселеобразные усиливающися выделения в последние дни цикла передмесячными.

2)В критические дни женщину не должно ничего беспокоить, но, как всякий идеал, такая благодать встречается редко. Как правило,перед месячными появляется тянущая боль внизу живота, которая проходит спустя день-два после их начала. Допускается легкое недомогание – подташнивание, головная боль, перепады давления. Женщине желательно избегать в такие дни серьезных физических и психологических нагрузок.

3)Боль в груди перед месячными и набухание её

4)Небольшое повышение температуры тела может бытьперед месячными в норме

5)Девяносто процентов всех женщин страдают от одного или большего числа из описанных 150симптомов предменструального синдрома. Здесь приведены 20 самых распространенных из них и указан процент женщин, которые им страдают.

70—90 процентов:

Беспокойство

Быстрая смена настроения

Раздражительность

Внутренняя напряженность

60 процентов:

Объедание

Задержка жидкости

Боли в груди

Увеличение веса

30—40 процентов:

Пристрастие к сладостям

Повышенный аппетит

Головная боль

Головокружения

Утомляемость

Учащенное сердцебиение

1—20 процентов:

Путаница в мыслях

Забывчивость

Плаксивость

Тошнота

Депрессия

Аутизм