30.01.2016 Привес +500.Вес 73.300.Так все таки на вес повлияла моя скушаная селедка((( Мое меню: З чай+печеньки О: системный плов только с говядины не жирной+1 кусочек хлеба, все пробую от него избавится... Перекус: яблоко Ужин: омлет и пару раз чай … Читать далее

Всем доброй ночи)) Вес 73.200.Отвес -200. Деньки проходят как обычно, нечего нового.На улице все тает +3 у нас. Меню: З: творожная запеканка (доела)+ чай. Обед: системная шуба( селедка+лук+морковь+буряк+яйцо+системный майонез) Ужин: рыбка запеченная … Читать далее

Всем доброй ночи)))) Вес 25.01 .2016 был 74.400.Привес за выходные 400.Но с этим весом я начала марафон.Марафон до 30 апреля. Мое меню: завтрак 2 бутика колбаса+сыр+чай.и сушки штук 5 сьела. перекус: яблоко Обед: макароны с сыром+2 помидорки консервырованные … Читать далее

Всем доброй ночи))) Вес 74, был 23.01.2016.Отвес -200 грамм. Ну что девчонки пришли мои результаты обследования, инфекции ни какой не обнаружено. Вроде все в норме.Но начали как раз 22 КД, это просто пепец, такие боли, организм в шоке.Врач сказал как … Читать далее

Приветик всем)))Мой отчётик за 20 и 21 число. Отвесик- 600 грамм.Вес 74 кг 200 грамм. За 9 дней всего 1 кг и 200 грамм, маловато конечно нужно стараться.... Меню 20.01.2016 Завтрак: 2 не большых кусочка тортика + чай. Обед: отбивная свиная запеченная … Читать далее

Метет у нас девчонки и сегодня, еле добралась в больницу.. Сегодня не успела взвеситься… Утром еще плохо было и рвала и тошнило так выпила чай с лимоном и побежала.... Так что завтрака не было, часов в 11 был перекус купила слойку с курицей.. Обед: суп … Читать далее

Всем приветик! Погода у нас ужасная весь день вчера мило такое на мило давно такого не помню еле чистят… Так мы весь день дома просидели и вообще стараюсь не выходить с малым потому что ходит у нас грипп, в школах карантин завтра говорят и в садиках … Читать далее

Девчонки всех с праздником)))Решила отчет за выходные выложить а то что было с интернетом, сегодня вроде наладилось... 16.01.2015 отвес -100 грамм.Вес: 74 400.Завтрак: 3 кусочки пиццы (кусочки не большие)+чай. Обед: суп(картошка, лук, морковь и яйцо, … Читать далее

Доброй ночи всем))) Отчётик за 14 и 15.01.2016 год.Так еще ни привычно писать что 2016 уже год)) Вес мой:74 кг.500 грамм.Отвес -1 кг.Я так рада)))) Надо будет еще замеры сделать. Лежу девчонки на дневном стационаре, вчера прошла анализы и обследование, … Читать далее

Приветик мои бебирушки))))Уже заскучала за Вами. Пропала я что то на долго, то интернет не работал то ездили в гости гостевали 5 дней.Короче девчонки набрала я тот вес с которого и начала и решила опять все сначала начать попытка номер 2!!! Еще проблемы … Читать далее