Вторая неделя идёт, конечно, гораздо легче. Многое входит в привычку, начинаешь видеть и чувствовать результат, это очень подстёгивает не останавливаться на достигнутом и помогает идти к цели. Всё-таки, когда ешь осознанно, совсем по-другому ощущаешь … Читать далее

Что-то на неделе совсем несподручно было писать. Описывать то, что я ем каждый день мне как-то лень 🙂 Кому интересно, могу отправить на «электронку» меню. Итак, по традиции, раз в неделю — измерения. Вес — 68,5 (-1) Ог 93 От 73,5 Ож 85 Об 103,5 О1б … Читать далее

Сегодня утром в первую очередь я встала на весы и измерила свои параметры. Вот, что получилось: Мой рост — 172 см, вес — 69,5 кг Ог — 94 см От — 74 см Ож (обхват живота) — 85 см Об — 104 см О1б (обхват одного бедра) — 60 см И, конечно, для начала за … Читать далее

Ох, как же давно я сюда не заходила. Весна… как всегда, жизнь снова требует перемен. Год назад я похудела на 13 кг. Помогли мне диетолог и группа девочек, которые также решили избавиться от лишнего груза. Вот прошёл год. Сначала вес держался, так как … Читать далее

Девочки, подскажите... Как-то отучали своих малышей засыпать без груди? Или они сами перестали в один прекрасный момент? Если отучали, то как? Это уже невозможно😪 хотя бы днём не сосал...

Может, кому-то будет любопытно почитать историю моих родов. Читать много, коротко такое не расскажешь :) ПДР у меня был 9 декабря, 10го я отправилась в РД, но не так представляла это себе, поехала я туда без схваток, на осмотр. Посмотрели меня там, … Читать далее

Всем привет! Планируем первый цикл. 1 ДЦ — 9 февраля. С 16 по 19 ДЦ к вечеру были бежевые выделения немного. И вот сегодня похоже менструация началась, потому как была пара капель крови. В декабре-январе сдавала все необходимые анализы, всё в норме … Читать далее

Доброго времени суток! Дело в том, что менструальный цикл у меня нерегулярен. Посмотрела за последние полгода. Например, в 2014 г.: август-сентябрь — 31 день, сентябрь-октябрь — 28 дней, октябрь-ноябрь — 39 дней, ноябрь-декабрь (январь) — 45 дней … Читать далее

Почти четыре месяца здесь, читаю-читаю… надо хоть написать чего-нибудь :) Твёрдо решили с мужем, что в этом году хотим зачать малыша. Надеюсь, что, всё-таки, получится как планируем! Я в этом деле новичок и как к этому подойти ещё не решила. То ли овуляцию … Читать далее