Девочки, дорогие мои, разъелась за январские праздники и дни рождения. Вешу сейчас 75 кг при росте 170. Смотреть на себя противно, но все равно срываюсь и питаюсь не правильно. Мечтаю о 65 кг… Но это мечты. Хожу на тренировки 3 раза в неделю с тренером, … Читать далее

Ой, девочки. Спасибо всем. Благодаря вашим рекомендациям и собранной в сети информации. Мне удалось уже похудеть на 5,5 килограмм. Я планирую не останавливаться на достигнутом. Порадуйтесь за меня.))))))

Дорогие многомамочки! Поделитесь со своей методикой похудения. Как избавится от лишних килограммов? Как удается держать себя в форме? Прошу написать тех у кого больше 4 детей. До 4 беременности была в форме, а после пятой никак не приду в нее. Видимо … Читать далее

Девочки, дорогие мои! Читаю на просторах инета массу информации. Вот мы многомамы и стараемся экономить. Это нужно не только из-за нехватки средств, а вообще для построения правильной и эффективной экономики внутри семьи. Так к чему это я, хотелось бы … Читать далее