Очень часто после пробуждения среди ночи мой ребенок начинал плакать. Это становилось настолько часто, что я не всегда успевала засыпать. В среднем каждый час я вставала чтобы уложить снова. Даже совместный сон уже не спасал меня от недосыпа. Ведь сын … Читать далее

Чтобы настроить ребенка на сон, необходимо его подготовить к этому. Природой заложено, что с наступлением сумерек в организме человека вырабатывается особый гормон - мелатонин, который помогает нам уснуть. У новорожденного доношенного ребенка он выделяется … Читать далее

Немного теории и практики о самостоятельном засыпании. 👉 Сколько ваш малыш бодрствует❓ Если ваш малыш часто плачет, капризничает, возможно он недоспал. Как правило новорожденные могут бодрствовать не более одного часа, малыши до 4х месяцев не более … Читать далее

«Новорожденных можно сравнить с чистым листом бумаги. Задача родителей — наладить режим сна, — говорит Нина Ваид Раоджи, дипломированная медсестра, автор книги «Рост и развитие ребёнка: путеводитель по первому году жизни». — Когда вы совершаете определенные … Читать далее

Детский сон. Проблемы с детским сном встречаются довольно часто. Знаю не мало примеров, когда дети плохо спят. Мы тоже через это проходили. Уставшая, невыспавшаяся на утро совсем без сил. У меня было одно желание - выспаться. Как я научила ребенка спать, … Читать далее