Выручайте, дайте рецептик, чтобы без жесткой корки. Есть кефир 0,5, манка, мука, сода или разрыхлитель. Для духовки. Срочно. Спасибо. Как лучше, с манкой или без?

вот и весь вопрос.

У взрослого. Какие симптомы были, как лечили.