Сбросить всего 5 кг за месяц это совершенно реалистичная цель. В самом деле, большинство диетологов говорят, что здоровое похудение это около 5-10 кг за месяц, а значит, вам не составит большого труда это сделать. Если вы хотите похудеть на 5 кг за месяц … Читать далее

Всем, кому интересно: http://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/166959196/Спасибо за внимание!

Начало в этом посте: http://www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/166955272/Здесь выкладываем фото, пишем отчеты: что съели, чем занимались, какой результат:) Искренне желаю всем восхитительной фигуры и крепкого здоровья!

Девочки, у меня все очень просто и знакомо, наверное, так у многих, после родов появился лишний вес, не могу от него избавиться, аж самой стыдно. Рост мой 172 см, вес 65 кг, вроде не много, но для меня норма это где-то 59-60 кг к этому весу и стремлюсь, … Читать далее

Девочки, у меня все очень просто и знакомо, наверное, так у многих, после родов появился лишний вес, не могу от него избавиться, аж самой стыдно. Рост мой 172 см, вес 65 кг, вроде не много, но для меня норма это где-то 59-60 кг к этому весу и стремлюсь, … Читать далее