Всем привет, вчера забегалась, готовлюсь к свадьбе в субботу.
День 10
Записала только кофе и овсянку утром ?
Дальше выпала из жизни.
Вес вчера 94.3 (+200)
День 11
Завтрак кофе с молоком и…Читать далее
354
Надя
Клайпеда
Была в сети 27 ноября 2024 10:41
Доброе утро
Прошу злых тёток обойти этот пост. Я веду дневник для себя и для тех, кому эта тема близка или интересна. Никого не принуждаю питаться так же, я за подсчет калорий без фанатизма…Читать далее
416
Путь к себе день 8
Доброе утро,
Сегодня у нас опять отключат электричество, только в этот раз аж до 18ч ? поэтому планирую заехать что бы узнать на каком основании так часто. Дом у нас на 100%…Читать далее
351
Моей ягодке 5 месяцев
Самая сладкая девчонка
333
Доброе утро!
И так подводим итоги первой недели.
ОГ 109 (-3)
ОПГ 94 (-2)
ОТ 90 (-4)
ОЖ 108 (-3)
ОБ 117 (-3)
ОПП 118 (-2)
ОН 71 (-1)
Вес 95.1 -300гр от вчерашнего (-4кг) ! Ура ура процесс пошел…Читать далее
388
Всем привет!
Вчера проспала завтрак, встала в 9.30 ?
Выпила кофе с молоком в 10.30Читать далее
416
Доброе утро девочки!
У меня вчера был косячный день в плане питания, а точнее в его отсутствии.
Воды выпила 2,5-3 литра
Завтрак: 9.00
Овсянка 60гр в сухом виде
Кофе с молоком х2 (приезжали…Читать далее
427
Всем привет, у нас вчера отключали электричество на ремонтные работы, с 8 до 16ч. Зная об этом, я запарила овсянку в 7 ч. И выпила кофе, ближе к 8 сделала ещё 1 кофе и повезла Мишель в школу…Читать далее
448
Доброе утро девочки,
Быстро пишу отчёт, а то через 30 мин отключат электричество на ремонт.
Утром вода, в целом за день выпила 2,5 литра
Завтрак: в 9.40
Кофе с молоком и овсянкаЧитать далее
417
Доброе утро!
Вчера день пошел слегка не по плану, позвонили из садика,сказали что Оскару плохо, пришлось за ним ехать, приболел. То ли отравился, то ли ротавирус, то ли ещё что то.
07.25 вода…Читать далее
427
Мама не пропустит
