Кто что знает, как лечили? как долго лечили? спасибо

Девочки!!! помогайте! 8.00: каша с сухофруктами, кофе с молоком 11.00- фрукты+йогурт 14.00- гречка+котлеты из говядины 17.00 -салат овощной+курица 20.00 — творог 9% что я делаю не так? почему вес два дня назад был 110.800, а сегодня 111,900

Здравствуйте девочки. Решила я попробовать ПП… И как оказалось, очень хорошая штука, можно не голодать, а худеть… Сегодня 4 день ПП. Начинала я с 113,200 и вот… УУУРРРААА… мой вес 110,800. Соль я не ограничиваю, воды стараюсь пить много... Я верю, что … Читать далее

Ну вот решила и я начать свое похудение… Разожралась(не побоюсь этого слова)до 113кг… И это при росте 180((((((Ужасно… Сегодня с утра я поняла, что нужно меняться, если я не похудею, то будет все хреново… Буду рада если мне кто-то поможет словом, советом … Читать далее