19 мая 2023 08:26
Сын перешёл на 1 сон, спит с 11.30 два часа. До 12-12.30 не дотягивает, потому что просыпаться стал в 5.30. Раньше подъем был в 6.30-7. В ночь уходит легко, хоть в 20.30, хоть в 19.30 без разницы, все равно встанет в 5.30. Как на час сместить пробуждение … Читать далее