Сделать надо пол(сменить на плитку или отреставрировать паркет) и потолки сделать с гипсокартона, сменить… и вот с планировкой проблема:Кух стол возле окна(другой покупать надо) Газ котел, газ счетчик никуда не уберешь( Газ и воду тоже никто не будет … Читать далее

Что-то мне в себе хочется изменить, но не кардинально и не знаю что именно! помогайте)Лишнего веса(по моему мнению) 3кг! сейчас 66, хочу 63… постепенно возвращаю Стриглась недавно-челка косая и стрижка незнаю какая)еще завивки остатки)) Краситься не … Читать далее

С какого возраста давали деткам и какой фирмы? количество?Или чем заменяете?

Сегодня уже две недели как я подсела на систему -60! Лишнего всего было 6кг.Начальный вес 69 при росте 180см.Стремлюсь к 63.) Первую неделю отчитывалась ежедневно, потом решила еженедельно. Особо не нарушала))) Только семечки пару раз вечером. На сегодня … Читать далее

Накосячила вчера и съела пирожок с печенкой к чайку в гостях и сегодня вес не радует, но хоть не ползет вверх-67,2(на месте).Меню: Завтрак-бутики, яйцо вар, чай сладкий, обед-овощи, ужин-молочка и фрукты.

Ура! сдвиги есть) Вес утром 5 июля-67,6(-200гр) Меню на сегодня: Завтрак-яичница с колбасой и кофе с пряником, перекус-абрикосы, обед-борщ зеленый без картофеля, перекус-яблоко, ужин-кур филе. Надеюсь что отвес будет) Удачи худеющим!!! Начальный вес … Читать далее

Ну вина конечно моя(( Ближе к вечеру вчера киселя фруктового гр 300 съела... Меню сегодня: Завтрак-макароны с мяском и чай, обед-борщ без мяса, перекус-морковка, ужин-рис и овощной салат. Вес утром-67,8 (тот же) Поругайте что-ли...

Вчера хоть и кусочек булочки схомячила вечером к чаю, но отвес есть) Вес 3 июля-67,8(минус 300гр за день, всего минус 1,2кг!) Меню(ужин дается трудно в плане выдумать): Завтрак-пельмени домашние со сметанкой, обед-суп без мяса, перекус-сливы, ужин-гуляш … Читать далее

Меню первого дня: Завтрак-картошка с мясом, перекус-чай с бутиком, обед-борщ без картошки, ужин-рис. Вес утром 1 июля-69. Меню второго дня: Завтрак-картошка с мясом, перекус-чай с булочкой мал, обед-суп без мяса, ужин-будет рагу и кефир. Вес утром 2 … Читать далее

После первых родов все было нааамного лучше!Лишнего веса еще 3-5 кг, а вот живот(кожа растянулась, жир не уходит на животе).. Бока и ноги не фонтан, но похудею и будет нор.А живот как??? 180 рост,68 вес сейчас. ХОЧУ 63-65, он и был до . Помогите!