Девочки, у мужа редеют волосы… кто сталкивался? Какие препараты помогли? Ему всего 25… редеют волосы у него В течении 3ех лет уже....

Не судите строго, напилась   я, и задумалась… изменилось ли что то в моей жизни после рождения ребенка в худшую сторону?!? С начало думала что да! а сейчас поняла   что таки нет! Я счастлива! И многие со мной согласятся! Ребенок   который в свой период … Читать далее

Сынок спит днем, ночь не спит… что делать? как исправить сон? что только не делала… у кого так было, что делали? Не получается не давать спать днем…

Когда ваши малыши стали садиться? помогали ли вы? как? Нам прошол 5 мес. не пора ли ему потехоньку помогать? С нигативом   вон!!!

И так, завтрак-долька грейпфрута, обед -ничего, ужин-вареные ребрышки, за целый день две чашки зеленого чая, результат за пять дней -3кг

Вот...4ый день… завтрак-глазированный сырок, обед-рыбный суп из консервов в собственном соку(горбуша ), перекус -один сушеный чернослив, ужин запеченая рыбка(маленький кусочек), результат за четыре дня, минус 2750кг… урааааа 

И так, завтрак-ничего, обед-две вареные сардельки, ужин запеченая грудка   с халатом из огурцов,1,5л зеленого чая за день! Результат минус 2,200кг за 3 дня!

И так дорогие дамы, всего второй день диеты и упражнений, а у меня прям уже хороший результат, завтрак-грейпфрут, обед-средний огурец, перекус-огурец, ужин-отварной кусочек говядины с салатом из огурцов с помидорами, за целый день-1,5л зеленого чая, … Читать далее

Результат: завтрак-две дольки грейпфрута, обед-морская капуста, перекус-морская капуста, ужин-вареное филе куры и салат, фитнес 30мин; результат минус 200гр

Вот и я решилась на диету и упражнения! Наконец то собралась с силами! Каждый день будет отчет по тому что сожрала… какие упражнения делала… и от чего отказалась… буду писать результаты! И так, сейчас у меня при росте 173см,87кг. Девчонки, жду поддержки, … Читать далее