Подскажите кто сидел на такой диете, и кому она помогла? Хотелось бы узнать примерное меню, которого вы придерживались

Подскажите как похудеть, находясь на гв? И вообще это возможно, или нужно ждать когда перестану кормить грудью? Нам 3 мес.

месячные пришли через месяц после родов.Сделала пометку 1-го числа… и вот сижу жду 1-е число,2-е, а их нет.В итоге пришли 14-го.Снова пометила для отслеживания.А сегодня смотрю снова пришли(( прошло 2 недели.Что за ерунда? Прогуглила везде пишут по разному, … Читать далее