Мамы как приучить ребенка к бутылке если он не наедается грудью и встает за ночь раз 7-8 Я вижу что она не наедается днем мало что кушает вес 6800 в 8 месяцев может как начну давать с бутылки может будет спать лучше!!!!!! Может у кого то было может вы … Читать далее

Я две недели уже на пп и физ нагрузки круг-30 минут.Пресс-45-50 приседания-45-50 по одном подходе все. К чему я веду что у меня минус 3 кг а обьемы на животе -1-2 и ляхах остался тот же.Как так??????

Вчера были на не плановом медосмотре и вес в моего хомячка 9800 при росте 72 нам 3 марта будет сем сказали много весим… Сказала даю иногда манку 1-2 на день а так бульенны молочко картошку… Что теперь и ребенка на диету садитьмама сидит и дочку что ли … Читать далее

Всем-всем привет)))Подружки пропала я как то… Задень намотаюсь и на сон вырубовало... И так завтрак 3 день омлет и чай.... обед гречка с маслом и зеленью и кусочек кролика.... перекус яблоко и чай.... ужин салат с листьев капусты ложечку кукурузке и … Читать далее

Всем привет)))Сегодня без фото.... День второй: в 9 утра завтрак чай зеленый... перекус яблоко и чай зеленый... обед 13 овсянка и 1чл масла и зелень и кролика кусок... перекуса не было так как не хотелось и с дочкой гуляли час точно.... в 18 ужин салатик … Читать далее

Подскажите как приготовит омлет диетический если нет мультиварки????

Какие каши на завтрак варить когда на пп??????

И так первый день.Так как вчера уснула рано не отчитавшись как у меня успех. Мой рост 167 вес был 59(сейчас не знаю так как в пятницу взвешивалась веса одолжила соседка) попа 87... ляхи 51 живот 84 талия 71 грудь не меряю.... Вчера на завтрак чай и 2 … Читать далее

И так прочитав много постов о том что кто то скидывает лишнее я все таки решилась тоже на это… И так о себе до беременности мой вес был 54 кг за шла рожать с весом 70 поступила в родом выписевалась с весом 64 кг за неделю ушло еще 4 кг так как дочка … Читать далее