Девчёнки из Сыктывкара, где-нибудь у нас есть студия с ударной установкой? Хотелось бы поиграть молодость вспомнить:)))

Тренировка на улице 0-3 минуты: бег 3-4 минуты: прыжки через скакалку 4-5 минуты: прыжки в полуприседе 5-8 минуты: бег 8-10 минуты: упражнение на бордюре 10-24 минуты: повторите минуты 3-10 дважды 24-27 минуты: бег 27-28 минуты: прыжки через … Читать далее

Почему когда худеешь, ноги худеют в последнюю очередь? Потому что сначала организм сжигает калории в виде углеводов, а только потом жир. И если диета содержит много углеводов, то размер бедер остается на месте. Не многие замечают, как много они едят … Читать далее

Девочки из Сыктывкара кто знает где и по какой цене можно брекиты поставить? У меня по поводу зубов всегда комплексы были

Плохо укладываемся спать, не знаем что и делать, может у кого какие секреты есть на этот счёт?)

Блинный торт «Любимая красавица» Ингредиенты: Для блинов: -375 мл молока, -200 г. пшеничной муки, -1 яйцо, -40 г. сахара, -25 мл растительного масла. Для начинки: -300 г. творога, -300 мл сливок 35%, -35 г. сахарной пудры, -200 г. вишнёвого … Читать далее