Сейчас занимаюсь с Джиллиан Майклс «Стройная фигура за 30 дней». Там 3 уровня. Вопрос: каждый уровень надо проходить за 30 дней или к следующему можно приступать раньше? Кто как занимался? Как успехи? Что насчет других тренировок с ней же? Спасибо!

Сыну почти 1 год и 3 мес и до сих пор ужасно спит и днем и ночью. Днем 40 минут поспит, максимум час, просыпается, плачет. Если укачаю и подержу на руках или лягу с ним рядом, поспит еще минут 40. Дневной сон с 10 мес раз в день. Раньше 2 раза по 40 … Читать далее