Хочу подтянуть мышцы ягодиц и живота. Вот думаю, какие видео-уроки скачать. Кто занимается дома, что вам помогает в этом нелегком деле — аэробика, шейпинг или что-то еще? В тренажерку сейчас ходить нет возможности.
Фитнес мама-ребенок Белгород
17 сентября 2015 15:25
Девочки, может кто-то ходил на такие занятия? Где, какая цена, понравилось и подтянулись ли мышцы?
Ребёнку ушили грыжу, швы сняли в субботу, под душем мы уже мылись. А вот когда можно в ванну? Хирург вроде бы сказал можно, а мне чет стремно, ведь мне после КС только через 2 мес. в ванну разрешили сесть.