Девочки я сегодня под впечатлением. Мне так все понравилась, сегодня утром на выбирала косметики, дали скидку 7%, так ещё и доставили сегодня же вечером домой. Вобщем сервис обалдеть. А вы пользуетесь этим сайтом братчанки? И если да, то как вам?

Девочки подскажите, пожалуйста. У меня получилась такая история 11 лет назад влюбилась в соседа 5 лет встречались и любили друг друга до потери пульса, но он уехал в другой город учиться, продолжали любить, ездили к друг другу на выходные, но очень сильно … Читать далее

Девочки есть те кто в этом году пойдёт в 92 садик в группу до 2 лет? Вам уже звонили?

Чето больше пугали что на втором уровне сложнее:-) мышцы вообще не болят, но вот потекла больше чем на первом уровне. Так что вперёд к идеалу:-)

Все как обычно, только диета не соблюдается, но это уже обычно:-). Тренировка даже легче дается, чем отчёт писать:-). Ну и после упражнений контрастный душ, растирание и увлажнение.

Все супер, всего двадцать минут вдень это уже кажется мало, начала ещё после этой тренировки дополнительно делаю упражнения на прес и на бедра:-). Страдает диета из-за выходных:-( то на день рождения пригласили, то к дедушке в гости сходили.

Сегодня были на дне рождении у друзей… ну и конечно диета на крылась: и пюрешка и мидии под сыром и салаты с майонезом ну и как без кусочка тортика:-( Приехали домой и я как обычно отпрыгала тренировку и конечно контрастный душ, растирание мочалкой и … Читать далее

Севодня утром было тяжко, после вчерашней тренировки, но после того как спустила и подняла коляску с детей на четвёртый этаж стало легче. Сегодня питалась только яблоками и кефиром, готовить ну совсем некогда себе:-) Начать упражнения прям как то тяжело, … Читать далее

Сегодня выдался тяжёлый день, дочка плохо себя чувствовала, да ещё с мужем повздорили. Короче я успела нормально позавтракать гречкой с кефиром и перекусить яблоком, а перед обедом была такая нервотрепка, что кусок в горло не лез. Так весь день, только … Читать далее

Ой девочки я вам скажу полтора года без спорта дали о себе знать:-) занимаюсь по программе стройная фигура за 30 дней, не знаю что все жалуются на прыжки я наоборот когда прыгал отдыхала и пресс тоже не сложный, для меня самыми мучительными были упражнения … Читать далее