Может я не права?7 ноября 2019 18:54 может дело не в суставах, а в связках… На плаваньи надо стопу буквой г выворачивать, а она у меня так не выворачивается… Вот в чём это причина?
Надо сделать подвижными суставы7 ноября 2019 18:44 Куда пойти, куда податься? Может пилатес? Или йога? Пошла на плаванье, не могу ни стопу вывернуть как надо, ни руками работать толком… Вот не хватает подвижности суставам(