Подскажите меню на неделю диета при СПКЯ?

У кого СПКЯ, расскажите через сколько при лечение забеременели? Жду анализы и пойду к эндокринологу гинекологу. Очень переживаю, хочется поскорее//. И при этом уже руки опускаются.

При овуляции что чувствовать должно? Сильная боль или слегка и тянущая? С мужем планируем ребёнка, лечились от кое чего, но у меня ещё СПКЯ, надеемся, что получиться самим забеременеть. Лечение платное прохожу в Нефертити у эндокринолога-гинеколога.